Oamenii văd adesea oameni care se plimbă cuCârliguriȘi uneori se întreabă: de ce trebuie să folosească și tinerii? De fapt, nu este o cârjă, ci o cârjă sportivă. Principala diferență între o cârjă și un băț de mers constă în funcție, material și metoda de utilizare.
O cârcă este folosită în principal pentru mersul pentru a preveni căderile. O cârcă sportivă este folosită pentru sporturi speciale sau fitness în masă, cum ar fi alpinismul sau mersul rapid. Cârioanele sportive sunt împărțite în stâlpi de trekking și stâlpi nordici de mers. Polonezii de trekking sunt potriviți pentru activități de alpinism și mersul rapid pe drumuri plate care se întorc în aceeași zi. Utilizarea unui stâlp de trekking poate ajuta la economisirea energiei fizice, la evitarea supraîncărcării cardiopulmonare și la reducerea sarcinii pe articulația genunchiului.
În ceea ce privește materialul, o cârjă trebuie să fie stabilă și nu elastică și este de obicei confecționată din lemn sau aliaj de aluminiu. Un pol de trekking trebuie să reziste la o presiune mai mare și este în cea mai mare parte din materiale precum aliaj de titan sau aliaj de aluminiu. O cârcă nordică de mers trebuie să reziste la presiune și să fie elastică pentru a se adapta la mersul pe termen lung și alpinism. Prin urmare, este de obicei confecționat dintr -un amestec de fibre de carbon și fibre din fibră de sticlă.
În ceea ce privește utilizarea,cârjăeste susținut în jos de palmă. Polul de trekking este susținut de deținerea mânerului, care are o curea reglabilă pentru a oferi suport auxiliar. Mânerul stâlpului de mers nordic este proiectat cu o gardă de mâner tridimensională, ceea ce face ușor pentru persoanele cu rezistență slabă a încheieturii la încheietura mâinii și protejarea articulației încheieturii. Capătul inferior al cârjei sportive este echipat cu un cap de metal, care este convenabil pentru a merge pe pante abrupte și drumuri înghețate și zăpadă, fără a aluneca. Cârna de mers nordic este echipată și cu un cap rezistent la șocuri, ceea ce îl face mai confortabil atunci când mergeți pe trepte de piatră și drumuri dure.
În general, cârje și bastoane de mers au propriile lor caracteristici în metode de funcții, materiale și de utilizare și sunt potrivite pentru nevoi diferite. Selectarea corectă și utilizarea instrumentelor potrivite poate proteja mai bine organismul și poate îmbunătăți eficiența mersului.
